Natacha Romane
Sophrologue certifiée RNCP - Vincennes
Natacha Romane
Sophrologue certifiée RNCP - Vincennes

Sophrologie en entreprise à Vincennes

Pourquoi faire intervenir la sophrologie en entreprise ?

La sophrologie favorise le bien-être au travail, Elle contribue à l’efficacité et à l’équilibre, en permettant à chacun d’être et d’agir à son meilleur niveau.

C’est une méthode accessible à tous, facile à mettre en place, qui permet de résoudre de nombreuses problématiques, pour répondre aux attentes de l’entreprise et des collaborateurs.

Quel intérêt de mettre la sophrologie au service de vos collaborateurs ?

La sophrologie propose des outils qui répondent aux attentes de vos collaborateurs 

  • Mieux gérer le stress (prise de parole en public,  charge de travail…)
  • Accéder  à la relaxation physique et psychique
  • Apprendre  à récupérer, évacuer les tensions  
  • Développer la confiance  en soi et en ses capacités (concentration,  mémoire…)
  • Booster la motivation
  • Changer ses comportements négatifs,  stimuler  le positif.

Quel intérêt d’installer la sophrologie pour l’entreprise ?

La sophrologie répond aux besoins de l’entreprise

  • Proposer des outils pour prévenir le stress
  • Améliorer le climat social et l’image de marque de l’entreprise
  • Favoriser l’adaptation aux changements
  • Développer l’efficacité des collaborateurs par une autonomie  renforcée
  • Booster le moral des salariés et par conséquent leurs performances
  • Renforcer l’esprit d’équipe
  • Améliorer la concentration des salariés

Comment mettre en place des interventions dans votre entreprise ?

Les interventions en sophrologie peuvent être mises en place sous l’impulsion et en collaboration avec la Directions des Ressources Humaines (DRH), les directions opérationnelles ou encore les Comités d’Entreprise (CE).

Quels types d’interventions en entreprise ?

Les interventions peuvent s'envisager de différentes manières et s'adaptent aux besoins et contraintes d'organisation de l'entreprise. Elles se font sous la forme de séances de groupe.

Dans le cadre d’un programme de Prévention des Risques Psycho-Sociaux, pour répondre à une problématique

  • Un plan spécifique d’intervention conçu sur mesure avec vous. Il sera composé de plusieurs séances collectives sous la forme d’un parcours adapté et progressif

A l’occasion d’un évènement, d’une situation particulière, pour préparer une échéance, un besoin (séminaire, team-bulding…)

  • Une intervention unique et sur mesure sous la forme d’un atelier collectif composé d’un ou plusieurs groupes

Tout au long de l’année, sur plusieurs mois, proposer aux collaborateurs une pause de détente et de relaxation

  • Un atelier hebdomadaire récurrent sur le temps de la pause méridienne

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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